12 a 15 años
"La educación emocional es el eje vertebrador del desarrollo de la personalidad integral". Rafael Bisquerra
Las actividades para secundaria están clasificadas en cinco categorías referentes a la habilidad principal que se busca trabajar en cada una. Siéntete libre de hacer las adaptaciones necesarias para poder utilizarlas.
Cada actividad cuenta con diferentes elementos:
: PDF descargable de la ficha descriptiva
: PDF(s) descargable de los materiales de apoyos
(si se requiere)
: audio descargable de la ficha descriptiva
: audio descargable de material de apoyo
(si se requiere)
Autoconocimiento
Aprender a ser. Implica conocerse y comprenderse a sí mismo, tomar conciencia de las motivaciones, necesidades, pensamientos y emociones propias, así como su efecto en la conducta y en los vínculos que se establecen con otros y con el entorno.
Agradecimiento Personal LSM
Autorregulación
Aprender a hacer. La capacidad de regular los propios pensamientos, sentimientos y conductas, para expresar emociones de manera apropiada, equilibrada y consciente.
Respiración Corta Video
Autonomía
Aprender a aprender. La autonomía moral se considera como la capacidad de distinguir el bien del mal; más aun, buscar el bien para sí mismo y los demás, tomar decisiones y actuar en función de lo que le beneficia y de lo que beneficia a los demás. La autonomía intelectual es cuando la persona es capaz de pensar y resolver problemas haciendo uso de sus recursos y experiencias, así como de sus conocimientos y herramientas para llegar a sus propias conclusiones, distinguiendo lo verdadero de lo falso.
Atención Plena LSM
Empatía
Aprender a convivir. Constituye el principio de conexión entre los seres humanos, ya que al sintonizar con la frecuencia emocional de otra persona, permite reproducir en uno mismo los sentimientos del otro hasta llegar a comprenderlos.
Agradecimiento a Otro LSM
Colaboración
Aprender a convivir. La capacidad de una persona para establecer relaciones interpersonales armónicas que lleven a la consecución de metas grupales.
Definiciones recuperadas de: Secretaría de Educación Pública. (s.f) Aprendizajes clave para la educación integral, México. Recuperado en Mayo 2020. Disponible en: https://www.planyprogramasdestudio.sep.gob.mx/descargables/biblioteca/primaria/3grado/V-j-EDUCACION-SOCIOEMOCIONAL.pdf