top of page

12 a 15 años

"La educación emocional es el eje vertebrador del desarrollo de la personalidad integral". Rafael Bisquerra

Las actividades para secundaria están clasificadas en cinco categorías referentes a la habilidad principal que se busca trabajar en cada una. Siéntete libre de hacer las adaptaciones necesarias para poder utilizarlas. 
Cada actividad cuenta con diferentes elementos: 

Captura%20de%20Pantalla%202020-05-04%20a
Captura%20de%20Pantalla%202020-05-04%20a

: PDF descargable de la ficha descriptiva

: PDF(s) descargable de los materiales de apoyos

(si se requiere)

lenguasindigenas.png
274-2749298_drawn-star-tumblr-transparen

: audio descargable de la ficha descriptiva

 

: audio descargable de material de apoyo

(si se requiere)

Autoconocimiento

 

Aprender a ser. Implica conocerse y comprenderse a sí mismo, tomar conciencia de las motivaciones, necesidades, pensamientos y emociones propias, así como su efecto en la conducta y en los vínculos que se establecen con otros y con el entorno.

Agradecimiento Personal
00:00 / 02:51
Instrucciones Carta Personal
00:00 / 02:15
Agradecimiento Personal LSM
(1) Escaneo Corporal.jpg
SiluetaHumana-page-001.jpg
Escaneo Corporal
00:00 / 07:03
Instrucciones Escaneo Corporal
00:00 / 02:48
200502 (1) Y tú ¿sabes escuchar_-page-0
Test-page-001.jpg
Instrucciones Y tú, ¿sabes escuchar?
00:00 / 02:12
ABCD-page-001.jpg
Instrucciones ABCD
00:00 / 03:50

Autorregulación

 

Aprender a hacer. La capacidad de regular los propios pensamientos, sentimientos y conductas, para expresar emociones de manera apropiada, equilibrada y consciente.

Instructivo_de_respiración_corta-page-
Respiración Corta
00:00 / 01:20
Instrucciones Respiración Corta
00:00 / 05:01
Respiración Corta Video
Desinfoxicación Bitácora.jpg
Desinf. familiar-page-001.jpg
Ejercicio Atención Plena
00:00 / 02:02
Instrucciones Desinfoxicación
00:00 / 04:34
Autonomía

 

Aprender a aprender. La autonomía moral se considera como la capacidad de distinguir el bien del mal; más aun, buscar el bien para sí mismo y los demás, tomar decisiones y actuar en función de lo que le beneficia y de lo que beneficia a los demás. La autonomía intelectual es cuando la persona es capaz de pensar y resolver problemas haciendo uso de sus recursos y experiencias, así como de sus conocimientos y herramientas para llegar a sus propias conclusiones, distinguiendo lo verdadero de lo falso.

Ejercicio Atención Plena
00:00 / 02:02
Instrucciones Diario Moodmeter
00:00 / 04:57
Atención Plena LSM
Empatía

 

Aprender a convivir. Constituye el principio de conexión entre los seres humanos, ya que al sintonizar con la frecuencia emocional de otra persona, permite reproducir en uno mismo los sentimientos del otro hasta llegar a comprenderlos.

Carta de Agradecimiento
00:00 / 01:38
Instrucciones Carta de Agradecimiento.mp
00:00 / 02:11
Agradecimiento a Otro LSM
Colaboración

 

Aprender a convivir. La capacidad de una persona para establecer relaciones interpersonales armónicas que lleven a la consecución de metas grupales. 

200502 (5) Banderas-page-001.jpg
Instrucciones Banderas
00:00 / 02:47

Definiciones recuperadas de: Secretaría de Educación Pública. (s.f) Aprendizajes clave para la educación integral, México. Recuperado en Mayo 2020. Disponible en: https://www.planyprogramasdestudio.sep.gob.mx/descargables/biblioteca/primaria/3grado/V-j-EDUCACION-SOCIOEMOCIONAL.pdf

bottom of page